Сообщения

Вода - это жизнь. Почему питьевая вода так важна?

Изображение
Вода служит не только для утоления жажды. В нашем организме она является транспортером, строительным материалом и термостатом.
На ее долю приходится 60 процентов массы тела. А в случае с мозгом целых 90, а это значит, что этот ключевой орган весом в 1,5 килограмма, имеет желеобразную структуру.
Вода является строительным материалом для всех живых клеток и циркулируя вне их, например в кровеносных сосудах, в качестве жидкого компонента крови, то есть плазмы. Вода, перемещаясь вместе с кровью по всему организму, обеспечивает транспортировку питательных веществ и питает кислородом каждую живую клетку, а также забирает и удаляет вредные, ненужные вещества и углекислый газ. Она также содержится в синовиальной жидкости, присутствующей в суставных пространствах, уменьшает трение и обеспечивает подвижность суставов. Водные ресурсы в организме сокращаются с возрастом, поэтому пожилые люди часто жалуются на ноющие колени (меньше жидкости, ухудшается трение), и их кожа становится морщинистой.
Вода …

Последствия кесарева сечения

Изображение
Если вам будет предоставлен выбор, то следует остановиться на естественных родах, они более предпочтительны.
Хоть современная медицина и в состоянии использовать все новейшие разработки и технологии для предупреждения родовых осложнений, но кесарево сечение все же не перестает оставаться, по своей сути, операцией. А как и при любом оперативном вмешательстве, нельзя гарантировать полной безопасности. Тем более, что послеродовые боли, в период окончания действия наркоза, отличаются своей интенсивностью. Пребывание в родильном доме продляется для более существенного восстановления организма. Также при проведении кесарева сечения увеличивается кровопотеря.
Не надейтесь на то, что ваш ребенок будет избавлен от травматических родов. Ведь при естественном процессе все органы жизнеобеспечения плода работают в заданном режиме и он постепенно переходит из одной среды в другую, при этом успевая адаптироваться к оказываемому на него давлению. Когда его путь лежит через влагалище матери, он приобрет…

Микроспория - кошки являются скрытыми носителями инфекции

Изображение
Микроспория вызывается грибком, принадлежащим к роду "Microsporium". Поражает кожу, волосяные фолликулы и реже ногти. Заболевание встречается главным образом у кошек, которые часто являются бессимптомными носителями инфекции, но могут заразить людей или других животных, у которых оно проявляется с характерной клинической картиной.
Воротами к инфекции является нарушенная целостность кожи, через которую грибковые патогены проникают и размножаются с последующим разрушением окружающих структур. Вовлечение волосяных фолликулов приводит к постепенному повреждению и выпадению волос на пораженные участки кожи.
Клиническая картина, с которой заболевание характеризуется
Наиболее характерным симптомом является появление сыпи, которая сопровождается сильным зудом. Сыпь на пораженных участках кожи специфична и имеет характерную локализацию - в основном на носу, ушах, шее и спине. Кожные изменения выражаются в единичных или множественных покрасневших округлых участках размером до 1-1,5 см, н…

Пигментный ретинит - одна из причин слепоты

Пигментный ретинит охватывает группу наследственных заболеваний, которые поражают сетчатку глаза. Сетчатка состоит из светочувствительных нервных клеток - нейроэпителиальных, биполярных, ганглиозных, горизонтальных, амакриновых клеток.
Они преобразуют световые сигналы в нервные импульсы. Нейроэпителиальные клетки представляют собой колбочки и стержни. Их также называют фоторецепторами. Стержни отвечают за ночное зрение, потому что они работают в условиях низкой освещенности, а колбочки отвечают за зрение в течение дня, потому что они реагируют на сильный свет (они также обеспечивают цветное зрение).
Фоторецепторы вместе с другими нервными клетками, которые составляют сетчатку, воспринимают наблюдаемое изображение и передают его в зрительный нерв и мозг. Благодаря нормальной структуре сетчатки в мозге, мир вокруг нас воспринимается правильно.
Пигментный ретинит - это заболевание, которое постепенно приводит к потере зрения. Оно влияет на фоторецепторы и при большинстве форм заболевания пе…

Почему бывают судороги и что с этим делать

3/4 людей на планете мучаются регулярными судорожными явлениями.
Судорога – это болезненное непроизвольное спазмирование мышечных волокон. В основном неприятные схваткообразные ощущения затрагивают нижние конечности, но бывает, что судорога сводит мышцы плеча, предплечья, пальцы рук.
Причины судорожных сокращений
• перегрузка мышечного аппарата (например, по причине усиленных тренировок);
• плохое кровоснабжение;
• защемление спинномозгового нерва;
• нехватка минеральных веществ из-за неправильного питания или приема диуретиков;
• недостаток воды в организме.
Как устранить судорогу
• Если болезненные ощущения застали в ночное время: принять сидячее положение в кровати, на стопу набросить одеяло в виде петли, ногу выпрямить в колене и плавно без резких движений тянуть пальцы на себя.
• Если свело переднюю поверхность ноги: встать на носочки, приподнимая пятки.
• При спазмах в спине: принять позу младенца.
• Если мучают непроизвольные сокращения по задней части бедра: принять сидячее положение на п…

Применение разных видов обоев в гостиной

Выбрать обои из того ассортимента, который сейчас присутствует на рынке, владельцу зачастую сложно. Поэтому, чтобы сделать выбор правильно, нужно отталкиваться от специфики комнаты, где выполняются ремонтные работы. При ремонте в гостиной не так важно, каковы прочностные и износостойкие особенности материала. Но зато на первый план выходят другие аспекты, представленные далее.
Основные требования к обоям в гостиной
Это помещение характеризуется не самыми сложными эксплуатационными условиями. Влажность воздуха в гостиной нормальная. Интенсивные загрязнения в этой комнате отсутствуют. Перепады температуры не наблюдаются.
Из-за подобных специфических черт помещения обои для него нужно выбирать исходя из того, насколько красиво выглядит материал, обладает ли он достаточной экологичностью, трудно ли клеить его на рабочую поверхность. Какие же обои можно использовать?
1. Бумажные обои для ремонта в прихожей
Серьезнейшим плюсом бумажных обоев является их дешевизна. Кроме того, такой материал выгл…

Землянично-персиковый смузи с ягодным сиропом и молоком

Из ароматной земляники, персиков и банана можно приготовить превосходный летний напиток.
В этом рецепте фруктовый смузи предлагается приготовить на основе молока, но можно также использовать обезжиренный кефир или какой-нибудь цитрусовый сок.
Ингредиенты:
- нежирное молоко охлажденное (380 мл);
- земляничный сироп сладкий (43 мл);
- небольшие персики спелые (две штуки);
- земляника отборная (580 г);
- натуральный уксус яблочный (16 мл);
- крупный банан спелый (одна штука);
- колотый лед для подачи (170 г).
Процесс приготовления:
Заранее промыть землянику и фрукты, хорошенько обсушить и отправить на сорок минут в морозильную камеру, затем подготовить миску и влить в нее молоко, добавить земляничный сироп и взбивать компоненты до образования густой пены.
Добавить замороженные ягоды и колотый лед, влить небольшое количество яблочного уксуса и продолжить процесс взбивания, после этого слегка разморозить персики и очищенный банан, затем эти фрукты нарезать маленькими кубиками и отправить в посуду с ос…

Утка горячего копчения

Изображение
Что может быть вкуснее домашнего мяса? А в частности это утка и моя утка домашняя так что я буду её коптить. А, ответ на вопрос пожалуй нет ничего вкуснее :)) Сегодня мы с вами будем готовить утку горячего копчения. Приятного просмотра!

Как кошки общаются при помощи языка жестов

Изображение
Представители семейства кошачьих не могут говорить, поэтому для общения они активно используют тело и мимику. Если хозяин хочет «услышать» своего питомца, то он должен научиться осмысливать знаки и маневры, которых бывает очень много. Кошки могут общаться путем лап, хвоста, ушей, головы, глаз, позы. Коммуникацию с животным необходимо основывать на оценке совокупности всех движений и жестов обобщенно. Способы общения питомца можно разбить на два типа: жесты, адресованные человеку, и жесты, которые животное ориентирует на себя, но которые также приводят к взаимопониманию. Понять язык усатого друга легко. Для этого важно проявить внимательность. Центральная категория знаков относится к вылизыванию. Оно указывает не только на стремление умыться, но и выражает следующие эмоции: - смущение, неловкость, растерянность – кошка вылизывается после того как ее ругали; - хороший настрой – лижет хозяина; - стремление к ласке – аккуратно облизывает руку и старается запрыгнуть на колени; - уныние – вылизыв…

Как поливать орхидеи? Полив орхидей без ошибок

Изображение
Полив орхидей, вероятно, является наиболее важной проблемой при уходе за этими растениями: вода должна быть мягкой и направленной прямо к корням. Если человек не умеет поливать орхидеи, стоит попробовать пропитать корни цветка. Опытные садоводы очень хорошо знают, как поливать орхидеи, чтобы не переполнить их. Они также знают, что хороший способ поливать орхидеи — это пропитывать корни водой. Однако, если этот цветок впервые появился в доме, или что еще хуже, орхидея не цвела долгое время или гниет, стоит научиться правильно поливать ее. Она непременно отплатит долгим и обильным цветением. Как поливать орхидеи: замочить горшок в воде Трудно однозначно сказать, как часто поливать орхидеи. Популярная орхидея дендробиум поливается каждые 1-3 недели. Большинство орхидей не требуют частого полива — корни должны высохнуть, и это занимает около 2 недель. Благодаря прозрачным оболочкам, в которые чаще всего помещаются орхидеи, можно легко увидеть, какого цвета корни. Если корни орхидеи белые, их …

Если ваш начальник - мужчина

Изображение
Ну что же, ситуация более чем распространенная. Такое уж у нас домостроевское общество, что до сих пор "правят бал" именно представители сильного пола. С этим надо смириться и не пытаться переделать мир. В конце концов, эпоха матриархата была, да не просто была, а оставила значительный след в истории человечества. След этот настолько глубок, что все мировые мужчины, то есть все мужчины мира, панически боятся повторения. А пока пусть они в полной мере насладятся своей властью. Итак, мы с вами разбираем ситуацию, когда вы работаете под мужским началом, а точнее, когда ваш начальник — мужчина. Вообще, исходя из названия нашего раздела, можно представить положение вещей так: есть женщины — подчиненные, для которых их мужчина — начальник прежде всего начальник, и те, для которых он прежде всего мужчина. Поговорим сначала о первой ситуации. Итак, что являет собой положение дел, когда для вас начальник — прежде всего начальник, и больше ничего? Здесь все просто: вы только выполняете сво…

Как сэкономить на покупке техники для дома?

Изображение
Приобретение новой техники и электроники – дорогое удовольствие. Выделить из своего бюджета сумму на ее приобретение непросто. А придя в магазин, можно обнаружить, что на модель с требуемыми функциями денег не хватает. Как же приобрести нужную дорогостоящую вещь, не потратив лишнего, а наоборот, сэкономив? Сэкономить в магазине Каждый покупатель знает, что зайдя за одной-двумя покупками в магазин, можно выйти с огромным пакетом и пустым кошельком. Это результат грамотного маркетинга, и работает он в каждой торговой точке. Это справедливо и для бытовой техники. Поэтому консультанты с улыбкой обслужат покупателя, покажут новые модели, ознакомят с их функциями. Но выйдет он из магазина с более дорогой покупкой, чем планировал. Поэтому, прежде чем бежать за желанным приобретением, следует обдумать, для чего оно вам нужно, какие функции необходимы, а без каких можно и обойтись. Еще лучше – ознакомиться с моделями на сайтах интернет-магазинов, почитать отзывы покупателей и точно решить, чего в…

7 способов заинтересовать мужчину

Изображение
Для того, чтобы построить крепкие отношения, необходима совместимость между мужчиной и женщиной. Романтическая фаза красива и трогательна, но она не длится вечно. Женщина может привлечь мужчину грамотной психологической манипуляцией, ревностью, чисто женским поведением и непостоянством – но она удержит его лишь на время, не дав ему и не получив от него всей возможной полноты чувств.

Поэтому женщина должна, прежде всего, ставить перед собой вопрос: «Как его лучше узнать?» и «Как преподать ему себя?». Тогда есть большая вероятность, что вы встретите свою половинку, с которой будете гармонично сочетаться. Женщина может вызвать в мужчине желание, которое далее может перейти в фазу влюбленности. Итак, как же правильно показать себя мужчине и подтолкнуть его к нужным действиям?

Зрительный контакт. Вы можете привлечь мужчину своим завораживающим взглядом. Покажите ему, что он вам нравится, и вы не прочь с ним познакомиться. Это прибавит уверенности мужчине и он, скорей всего, подойдёт к вам …

Какие травы помогают худеть

Изображение
Существуют виды трав, которые помогают худеть. И об их целебных свойствах известно не только благодаря нашим бабушкам, официальная медицина давно уже признала их эффективность. Травы вы можете приобрести и в аптеке, и на каком-нибудь пищевом рынке. Какие же травы реально помогут похудеть? Лекарственные травы полезны за счет своих биологически активных веществ. Классификацию трав можно поделить на группы в зависимости от сферы их воздействия. Например, супрессанты отвечают за подавление голода. Диуретики обеспечат мочегонный эффект. Слабительные варианты трав ослабят ваш «стул», ну а стимуляторы будут сжигать жировые отложения. Если вы сидите на диете и активно тренируетесь, то без диуретиков не обойтись. Вам же нужно очищать организм от клеток, которые уже разложились за счет ваших тренировок. Какие же травы можно отнести к ярко выраженным диуретикам? Это петрушка с укропом, полевой хвощ, фенхель, люцерна. Кстати, они помогают бороться даже с проявлениями целлюлита! Супрессанты – это гру…

Как вырастить мандарин из косточки

Изображение
В последнее время многие хозяйки выращивают цитрусовые у себя дома. Дань моде или экзотика – рядом? В том или другом случае нужно это делать по правилам. Итак, мандарин из косточки. Полакомились вкусными фруктами, теперь – за дело. Зёрнышки мандаринок необходимо замочить. Если, некоторое время спустя, появились корешки, то их нужно посадить в землю (её можно приобрести в магазине - специально для таких фруктов). Дальше появятся ростки. Их необходимо подкармливать через каждые две недели удобрениями – органическими и минеральными. В начале своего жизненного пути, они растут очень медленно, по этому поводу беспокоиться не стоит. Плоды появятся только на пятом году жизни мандаринового деревца. Но, ещё нужно это растение привить, в результате чего рост цитруса ускорится, а плоды станут значительно качественнее. Самое удачное время для такой процедуры – это или конец весны, или конец лета. Почему выбираются именно эти месяцы? Легче кору убрать от древа и более активно сок бегает по растению…

Эффективность ароматерапии доказана экспериментально

Изображение
Летом 2018 года в США был проведен эксперимент по оценке эффективности ароматерапии в борьбе со стрессом. К участию были приглашены врачи и медсестры.



Исследователи из медицинского центра Университета Вандербильта в Нэшвилле (США) показали, что характерный запах в больнице также негативно влияет на медицинский персонал, что может усугубить стресс от выполнения ответственной работы. Поэтому они смогли решить эту проблему. Во-первых, было проведено исследование, которое показало, что 41% сотрудников отделения неотложной помощи, где проводилось исследование, испытывали сильный стресс на работе, а 60% назвали свои чувства разочарованием. Этот результат, очевидно, был связан со спецификой отделения неотложной помощи, где обычно ведется борьба за жизнь человека, но в ответ на вопрос об ассоциации с запахом больницы респонденты подчеркнули, что это вызывает плохие воспоминания. Для некоторых этот запах был связан со смертью.



Сила эфирных масел.


Для целей эксперимента в приемной комнате и коридо…

Как найти тему для разговора с незнакомцем?

Изображение
Встреча незнакомцев может сопровождаться напряженной атмосферой. Люди не знакомые друг с другом, как правило, не знают, о чем поговорить. Умело подобранная тема облегчает ситуацию и позволяет установить понимание и сочувствие. Если мы посмотрим на принципы, предложенные savoir-vivre, то выбор предмета обсуждения окажется простым делом. Предположим, что коллега знакомит нас со своим другом. Давайте не будем предлагать тему. А для начала ответим на вопросы, возьмем слово в диалоге, но давайте поговорим с коллегой. Она знает нас и ее (нового для нас) друга, поэтому она знает, что будет интересно всем. Давайте послушаем и посмотрим. Мы узнаем, что интересует нового человека, то есть, когда диалог оживает и какая тема для него скучная. Вполне вероятно, что тогда будут обсуждаться темы общих вопросов, разговор будет о схожих интересах. Мы не только не знаем, заслуживает ли он доверия, но мы также обращаем внимание на то, не начинаем ли мы скучать или раздражаться. Если вам не нравится…

Сколько нужно витамина С?

Изображение
Дозировка витамина С не для всех одинакова. Существуют официально утвержденные таблицы с подробными рекомендациями по количеству аскорбиновой кислоты, которое следует принимать ежедневно. Тем не менее, согласно, результатам других исследований, витамин С следует употреблять в гораздо больших количествах. А в качестве противовеса появляются и мнения о том, что избыток аскорбиновой кислоты может вызывать рак. К счастью для нас, сегодня есть довольно много информации о полезных свойствах витамина С, в том числе о приеме аскорбиновой кислоты в высоких и очень высоких дозах. Конечно, аскорбиновая кислота природного происхождения является наиболее ценной и хорошо усваиваемой. Однако, чтобы удовлетворить ежедневную потребность в этом витамине, вы должны есть много продуктов, богатых этим соединением каждый день. Это не всегда возможно. Поэтому синтетические витаминные добавки также используются. Большие дозы витамина С может назначить только врач, особенно важно проконсультироваться с вр…