Водные процедуры при беременности: польза и противопоказания


Каждая женщина тщательно следит за своим здоровьем во время беременности. Ведь от этого зависит здоровье и жизнь малыша. И часто беременных волнует вопрос: «Можно ли купаться в ванной в положении?». Многие утверждают, что это может привести к серьезным проблемам, поскольку вода попадает во влагалище и может начаться заражение. Действительно ли так опасна ванна для беременной девушки?

На самом деле, вода не может попасть внутрь, но если вдруг это и случится, то специальная пробка не даст ей попасть в матку. Конечно же, если шейка матки приоткрыта или воды уже отошли, то от ванны нужно отказаться.

Часто врачи направляют женщин на плавание в бассейн или рекомендуют аквааэробику. Такие водные процедуры укрепляют мышцы влагалища женщины и другие важные группы мышц, которые понадобятся при родах. Также вода может снизить повышенный тонус матки беременной. При плавании женщина тренирует и дыхание. Но есть у этого вида водных процедур свои противопоказания и недостатки.

В бассейн для обеззараживания воды добавляют большое количество хлорки, а она может вызвать сильную аллергию. Ведь женский организм становится очень чувствительным, когда она в положении. В бассейн ходит множество людей, и при несоблюдении гигиены можно заразиться грибком стопы.

Конечно, дома в ванной не поплаваешь. Но вот расслабиться и отдохнуть от тяжелого дня она очень даже поможет. Но и в ванной необходимо быть очень осторожной. Ведь от воды пол и ноги девушки мокрые и она может поскользнуться, поэтому лучше заранее постелить коврик на плитку. Также нельзя принимать слишком горячие ванны - они могут вызвать кровотечение, выкидыш или роды раньше срока. Чтобы ванна не была скользкой, нужно купить специальный коврик и постелить его на дно. Тогда девушка точно не упадет. Если беременная хочет принять ванну с маслами, то перед применением нужно ознакомиться с инструкцией и узнать, можно ли применять их беременным дамам.

В теплой ванне девушка сможет максимально расслабиться и отдохнуть. Можно пользоваться специальными травами и витаминами, они не только хорошо пахнут, но и отлично ухаживают за кожей тела.

Желательно, чтобы во время водных процедур беременная девушка не была одна в квартире - если ей потребуется помощь, то кто-то придет. Не стоит принимать ванну больше 20 минут. Это приведет к обезвоживанию организма.

При соблюдении всех правил, ванна только улучшит настроение и успокоит нервы беременной. Кроме того, теплой воды намного легче заснуть. Нужно лишь помнить, что во всем необходимо знать меру.

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

3 ПРОСТЫХ ВОПРОСА, ОТВЕТЫ НА КОТОРЫЕ ВЫ НЕ ЗНАЛИ

Причины появления прыщей на интимном месте

10 способов, как раскрутить свой канал на YouTube