Водные процедуры при беременности: польза и противопоказания


Каждая женщина тщательно следит за своим здоровьем во время беременности. Ведь от этого зависит здоровье и жизнь малыша. И часто беременных волнует вопрос: «Можно ли купаться в ванной в положении?». Многие утверждают, что это может привести к серьезным проблемам, поскольку вода попадает во влагалище и может начаться заражение. Действительно ли так опасна ванна для беременной девушки?

На самом деле, вода не может попасть внутрь, но если вдруг это и случится, то специальная пробка не даст ей попасть в матку. Конечно же, если шейка матки приоткрыта или воды уже отошли, то от ванны нужно отказаться.

Часто врачи направляют женщин на плавание в бассейн или рекомендуют аквааэробику. Такие водные процедуры укрепляют мышцы влагалища женщины и другие важные группы мышц, которые понадобятся при родах. Также вода может снизить повышенный тонус матки беременной. При плавании женщина тренирует и дыхание. Но есть у этого вида водных процедур свои противопоказания и недостатки.

В бассейн для обеззараживания воды добавляют большое количество хлорки, а она может вызвать сильную аллергию. Ведь женский организм становится очень чувствительным, когда она в положении. В бассейн ходит множество людей, и при несоблюдении гигиены можно заразиться грибком стопы.

Конечно, дома в ванной не поплаваешь. Но вот расслабиться и отдохнуть от тяжелого дня она очень даже поможет. Но и в ванной необходимо быть очень осторожной. Ведь от воды пол и ноги девушки мокрые и она может поскользнуться, поэтому лучше заранее постелить коврик на плитку. Также нельзя принимать слишком горячие ванны - они могут вызвать кровотечение, выкидыш или роды раньше срока. Чтобы ванна не была скользкой, нужно купить специальный коврик и постелить его на дно. Тогда девушка точно не упадет. Если беременная хочет принять ванну с маслами, то перед применением нужно ознакомиться с инструкцией и узнать, можно ли применять их беременным дамам.

В теплой ванне девушка сможет максимально расслабиться и отдохнуть. Можно пользоваться специальными травами и витаминами, они не только хорошо пахнут, но и отлично ухаживают за кожей тела.

Желательно, чтобы во время водных процедур беременная девушка не была одна в квартире - если ей потребуется помощь, то кто-то придет. Не стоит принимать ванну больше 20 минут. Это приведет к обезвоживанию организма.

При соблюдении всех правил, ванна только улучшит настроение и успокоит нервы беременной. Кроме того, теплой воды намного легче заснуть. Нужно лишь помнить, что во всем необходимо знать меру.

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

КАК РИСОВАТЬ ВЫРАЖЕНИЯ ЛИЦА (ЧАСТЬ 1)

КАК РИСОВАТЬ МУЖСКИЕ ГЛАЗА (ЧАСТЬ 1)

Причины появления прыщей на интимном месте